Sex metoder för att förenkla din vardag

Share

|

Börja i dag för att förenkla ditt arbete och ditt privatliv. Ställ in den som ett mål, göra en plan, och arbetet med förenkling varje dag. Här är några sätt att komma igång.

Städa upp röran i ditt liv. Rensa bort din arbetsyta helt innan du börjar arbeta. Även om du måste lägga saker på golvet, bör du ha endast en uppgift på bordet framför dig på en gång.

Gå igenom dina travar av litteratur med en plastpåse och börja kasta. Mycket av det inte längre har värde. Varje tidning som är mer än sex månader gamla är skräp. All information som du kan få någon annanstans är skräp. De flesta material avsättas för arkivering eller lagring aldrig upp på nytt. Det finns lager fulla av döda filer som slutligen måste kastas bort. Det finns bostäder, kontor och skrivbord med högar av material som aldrig kommer att granskas av mänskliga ögon igen.

För att öka andrum i ditt liv, prova att lämna saker. Motstå frestelsen att slå på radion hemma eller i bilen. Låt TV-off när du går upp eller kommer hem. Skapa perioder av tystnad i ditt liv så att din hjärna kan slappna av och fungera bättre. En stor fördel med att lämna saker är att du kommer att finna dig att spendera mer tid på att tala öppet och ärligt med din familj och vänner. Så fort du slår på tv eller radio, mal all överföring till ett stopp. Du kan dramatiskt förbättra din livskvalitet genom att helt enkelt utveckla en vana att lämna saker.
Många har gjort sig av sina tv-apparater helt eller flyttat dem till ett separat rum. De är förvånade över den förbättring som sker i kvaliteten på deras personliga liv som följd.

Gå igenom din bil, ditt skåp och ditt garage och bli av med allt som är omodernt, föråldrade, onödiga eller irreparabel. Bryt dig själv för "pack råtta" mentalitet så många människor lärt sig av sina föräldrar. Ge bort saker till behövande människor och behövande orsaker. Håll ditt liv ren och enkel, sofistikerad och elegant.

Öva ensamhet på en daglig basis. Ta trettio till sextio minuter varje dag och sitta tyst själv. Låt ditt sinne att slappna av. Andas djupt och låt ditt sinne flyta, vandring beroende på vad frågan, utan tryck eller riktning.
Det dagliga arbetet i ensamhet kan förändra ditt liv. Varje person som någonsin har accepterat detta råd och börjat öva ensamhet har förvånad över den totala förbättringen av kvaliteten på hans eller hennes liv. Ibland, i ensamheten, kommer du att komma med idéer och insikter som är så djupa och kraftfulla att de ändra hela inriktningen av din karriär eller ditt privatliv. Försök med det ett par gånger och se.

Gör en särskild åtgärd åtagande. Göra något. Göra något. Men vidta åtgärder omedelbart för att börja förenkla ditt liv. När du har tagit första åtgärd, befinner du dig automatiskt drivs in i att vidta åtgärder efter åtgärder. På ingen tid alls har du ditt liv helt under kontroll.

---