Tre sätt att bygga Självförtroende

Share

|

Till bränsle din självkänsla, erbjuder jag tre förslag.

1. Kreativ Visualisering. Använd mentala bilder att se dig själv framgångsrikt bedriver försäljning situationer eller personliga förhållanden, ta till sig nya beteenden. När du ser dig själv som faktiskt agerar eller tänker på ett nytt sätt, du börjar att släppa taget om gamla programperioden. En ny verklighet börjar ta form. För din verklighet till förändringar, måste du bilden och acceptera dig själv tar på nytt beteende. Vissa mental förberedelse krävs innan tänka positivt. Målet med visualisering är att den mentala metoder som liknar de fysiska metoder. Vi måste tänka positivt innan vi kan agera positivt.

   Visualisering betyder "att se framgång innan det händer." Se dig själv på pallen före evenemanget. Genom att visualisera framgång, topp läsförmåga faktiskt öka chanserna att det händer. Vi går mot vad vi bilden i våra sinnen. En spolning av negativ, självförgörande tankar måste ske innan sinne kan ta emot och agera på nya bilder av framgång. Idrottsmän har använt fördelar visualisering i årtionden. De visualisera slutresultatet innan själva evenemanget. De utvecklar ett mentalt plan för att få en tydlig bild av vad som behöver göras.

   En av mina tidigare erfarenheter kreativ visualisering var när jag lärde min dotter, Lynn, hur du vattenskidor på en skida. Hennes tidigare slalom försök hade träffat med frustration och besvikelse. Hon hade fallit flera gånger. (För att inte nämna att gasen mätare i båten föll också.) Vi tog en paus och satte sig på bryggan och jag frågade henne att stänga ögonen. Jag gick då henne genom en mental bild av framgång där hon kunde se sig själv upp på en skida. Jag hade henne bekräfta högt vad hon såg och hur hon kände om det. Ja, du gissade rätt. På sin mycket nästa försök, fick hon upp på en skida. Det fungerade! Vi var båda upprymd. I själva verket föll hon nästan igen som hon var fylld med spänning och ett ögonblick glömde vad hon gjorde. Som Lynn och otaliga andra har upptäckt, höjer kreativ visualisering din beredskap att utföra. Ge dig själv en konkurrensfördel.

2. Balans. Ett balanserat liv är ett annat sätt att främja självkänsla. Mål bör inte bara vara inom verksamheten. Ingen har någonsin sagt om sin dödsbädd, "Jag önskar att jag hade tillbringat mer tid på kontoret." Top läsförmåga sätta upp mål för alla aspekter av livet. Om inte, får de ur balans och glömmer andra aspekter i deras liv. De sex delarna i ett balanserat liv är familj, hälsa, arbete, andliga, intellektuella och sociala. Undersöka var en och ta sig tid för saker och människor som verkligen räknas i ditt liv. Framgångsrika människor har kommit att uppskatta den stora bilden och gör en medveten satsning på personlig utveckling. De har lärt sig att bli en väl avrundad person har så mycket att göra med sysselsättningar utanför kontoret som med professionell utveckling. Framgång betyder att ha "passion sysselsättningar" såsom hobbyer, personliga intressen, sport eller andra fritidsaktiviteter utanför arbetet. Dessa utgör för en väl avrundad säljare som inte bor livet som en soffpotatis, en mus potatis, eller en åskådare, utan som en deltagare.

   Nackdelen är att utan ett balanserat liv, vi hamnar i en verksamhet fällan, ständigt på språng. Vi förlorar vårt perspektiv, vår energi och vår humor. Livet är inte så allvarligt, låt oss ta humor på allvar. Humor förhindrar härdning av attityder. Tänk mantrat: Tänk snabbt, levande långsamt.

   Arbeta kompletterar dina finansiella mål. För att utveckla dina finansiella mål jag föreslår att du läser David Chilton bok, De rika Barber. Han ger utmärkta strategier för att nå dina finansiella mål, samtidigt stödja den KISS-principen. Davids bok hjälper dig också att komma ur ekonomisk kvicksand. Jag är säker på att alla med maxade ut kreditkort kan relatera tillbringar de sig till rikedom.

3. Läs, Läs, Läs. Mitt sista förslag för att upprätthålla hög självkänsla är att läsa, läsa, läsa. Läs andra resurser och material, lyssna på ljudband, delta i seminarier, och lära av framgångsrika människor. Du har helt enkelt inte tillräckligt med tid i livet att göra alla misstag själv. Lär av att iaktta andra. Gå inte genom livet lärande och utbildning genom att prova sig fram. Det är för dyrt. Som en vän en gång sa till mig: "Gör som jag säger, inte som jag gjorde." Tänk på detta: om du tror att yrkesutbildning är dyrt, försök okunnighet. Vi kan inte lära sig. Ju mer intellektuella inventering Ni förvärvar, desto mer resurser som du kan dra på, och desto bättre kommer du att ta itu med dagliga utmaningar och stress. Sträva efter att bli mentalt passa genom att utfodra ditt sinne med mycket näringsrika psykisk livsmedel. Mata den psykiska protein istället för mental skräpmat som tanklösa TV-program och radio rotvälska. Den genomsnittliga nordamerikanska tillbringar uppemot 22 timmar i veckan framför TV och 5-10 timmar på Internet. Det skulle inte ta många timmar med en god bok att ta avstånd från förpackningen. Många vuxna fortsätter att leva på en diet av mental NÄRING, bara smälta vad som är absolut nödvändigt, inget mer. Vad får man i dag går över till den person som du blir i morgon.

---